湖南省气象台2026年7月8日16时继续发布高温黄色预警：预计9日白天，湘北、湘中部分地区有35℃以上高温，张家界、常德局地将达37℃以上，请做好防范。黄色预警区域：长沙中西部、株洲北部、湘潭、湘西州、张家界、常德、益阳、岳阳部分地区、怀化中北部、娄底大部。

防御指南：